Причины синдрома дромомании
Один из факторов, вызывающих дромоманию, – генетическая предрасположенность. Риск развития расстройства повышает наличие некоторых генов. Например, исследования выявили ген под названием DRD4, который связан с поиском новизны. Человек, имеющий определенный вариант этого гена, больше остальных чувствует потребность в новых впечатлениях, включая путешествия и исследования.
Другая возможная причина дромомании – детская травма. У людей, столкнувшихся с пренебрежением, жестоким обращением или с ситуациями, когда необходимо долгое время находиться в одиночестве, в детстве, может развиться сильное желание сбежать от своего нынешнего окружения, сменить обстановку и исследовать новые места. Путешествие может временно облегчить эмоциональную боль, связанную с травматичным опытом из детства, а чувство свободы и автономии, которое приходит во время путешествия, может привлечь людей, которые в молодости чувствовали себя бессильными или ограниченными в возможностях.
Химия мозга также может повлиять на развитие синдрома дромомании. Развитию расстройства может способствовать дисбаланс нейротрансмиттеров (дофамина и серотонина). Дофамин связан с вознаграждением и чувством удовольствия, он возникает как реакция на новые захватывающие переживания. У людей с дромоманией дофаминовая система сверхактивна, она стимулирует их стремление к новым впечатлениям – в том числе и к путешествиям. Другой нейротрансмиттер – серотонин – участвует в регуляции настроения и контроле импульсов. Низкий уровень серотонина ведёт к импульсивному поведению, выражающемуся у дромоманов в чрезмерном стремлении путешествовать и рисковать.
Факторы окружающей среды также способствуют развитию дромомании. У людей, выросших в нестабильной или непредсказуемой среде, может развиться потребность в постоянных изменениях и стимуляциях, которое проявляться в навязчивом желании путешествовать или исследовать новые места. Точно так же люди, пережившие серьезные перемены в жизни, например, развод или потерю работы, могут отправиться в путешествие, чтобы справиться со стрессом из-за неопределенности своей жизненной ситуации.
Дромомания может возникнуть как симптом других психических расстройств. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и биполярным расстройством более склонны к развитию синдрома. В случае ОКР потребность в контроле и порядке может оказаться несовместимой с непредсказуемым характером путешествия. При СДВГ стремление к стимуляции становится причиной импульсивного решения отправиться в поездку. При биполярном расстройстве в период маниакальных эпизодов может также возникать сильное желание сменить обстановку и место жительства.
Дромомания – это сложное расстройство, которое может возникнуть по многим причинам. Генетическая предрасположенность, детская травма, химический состав мозга, факторы окружающей среды и другие психические расстройства способствуют развитию этого синдрома дромомании. Чтобы полностью понять причины и механизмы расстройства и разработать действенные методы его лечения, необходимо продолжать исследования в этом направлении.
Проявления синдрома дромомании
Одно из основных проявлений синдрома дромомании – постоянное желание путешествовать. Люди, страдающие этим синдромом, могут часто менять место жительства и работу, чтобы иметь возможность посещать новые места. Они могут тратить большую часть своих денег на путешествия и не жалеть об этом.
Из первого проявления синдрома вытекает второе – неспособность человека с дромоманией оставаться на одном месте длительное время. Люди, страдающие этим синдромом, чувствуют себя неудовлетворенными и скучают, если вынуждены находятся на одном месте достаточно долго. Они могут испытывать чувство утраты свободы и желание покинуть свое место жительства.
Третье проявление синдрома дромомании – необходимость постоянного движения. Люди, страдающие этим синдромом, ощущают тревогу и беспокойство, когда лишены возможности в любой момент покинуть своё место жительства. Они испытывают чувство неудовлетворенности и недовольства, когда не могут путешествовать.
Четвертое проявление синдрома дромомании – это рискованное поведение, готовность идти даже на неоправданный риск ради новых впечатлений и эмоций. Дромоманы склонны увлекаться экстремальными видами спорта и заниматься другим опасным видам деятельности.
Синдром дромомании – это психическое расстройство, характеризующееся неустойчивым желанием путешествовать. Основными проявлениями синдрома являются постоянное желание путешествовать, неспособность оставаться на одном месте длительное время, необходимость постоянного движения и готовность идти на любой риск, если речь идёт о получении новых впечатлений и возможности быстро перемещаться из одного места в другое.
Лечение синдрома дромомании
Лечение синдрома дромомании может включать комбинацию из медикаментозной терапии, психотерапии и изменения образа жизни.
Медикаментозная терапия может быть эффективна для лечения синдрома дромомании. Лекарства, применяемые для лечения этого синдрома, – это прежде всего антидепрессанты, анксиолитики и препараты для улучшения сна. Антидепрессанты помогают пациенту улучшить настроение и уменьшить тревогу. Такое воздействие позволяет снизить желание путешествовать. Анксиолитики уменьшают чувство беспокойства и тревоги, что также может препятствовать появлению навязчивых мыслей о смене места жительства. Уровень беспокойства снижают и препараты, направленные на улучшение сна, поэтому они также могут оказаться действенными в борьбе с синдромом дромомании.
Психотерапия также может быть эффективной для лечения расстройства. Она помогает пациентом с синдромом дромомании понять причины своего желания путешествовать и разработать стратегии для управления этим желанием. К примеру, когнитивно-поведенческая терапия позволяет пациенту изменить свое мышление и поведение, чтобы уменьшить желание путешествовать. Психотерапия учит осознанно подходить к своим желаниям и выявлять причины тех или иных побуждений или эмоций.
Изменение образа жизни также может помочь в процессе лечения синдрома дромомании. Пациент может найти увлечение, которое не будет требовать постоянной смены места жительства, он может научиться техникам релаксации и управления своими эмоциями. Занятия спортом, физические упражнения снижают уровень стресса, позволяя при этом выйти накопившейся энергии.
Лечение синдрома дромомании может уйти много времени. Этот процесс требует от человека с расстройством терпения и настойчивости – поэтому он для них особенно труден. Люди, страдающие этим синдромом, могут нуждаться в поддержке и понимании своих близких и друзей. Им также необходима помощь профессионального психолога и психиатра.
Что делать при обнаружении у себя синдрома дромомании
Самостоятельно справиться с дромоманией можно, если следовать следующим указаниям.
- Изменение своих мыслей и поведения. Можно начать практиковать медитацию и другие техники релаксации, чтобы уменьшить чувство беспокойства и стресса, которые вызывают желание путешествовать. Найдите хобби, которое не будет требовать постоянных путешествий.
- Изменение своего образа жизни. Начните заниматься спортом или физическими упражнениями. Можно попробовать себя в творческой деятельности, например, в живописи или музыке, чтобы уменьшить желание путешествовать. Попробуйте найти удовольствие в месте, где Вы живёте, начните исследовать свой город или регион.
- Установка целей и планирование. Установите цели и начните планировать свои путешествия заранее, чтобы уменьшить желание путешествовать внезапно и без плана. Снизьте масштаб путешествий: посещайте места поблизости, вместо того, чтобы отправляться в длительное путешествие в другую страну.
- Общение с другими людьми. Общаясь с другими людьми, вы можете получить необходимую поддержку и понимание.
Для получения информации обратитесь по телефону ☎ +7 (961) 331-98-36 медицинского стационара "Гармония".
